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甜瓜上火还是降火

2024-06-05 14705次浏览

病情描述:

最近火气非常的大,但是我特别喜欢吃甜瓜,想问一下甜瓜是上火的还是降火的?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

甜瓜在中医理论中被视为一种具有降火功效的水果。其性寒,能够清热利湿、解毒消肿、润喉止咳,对于消除体内积聚的热毒、改善肺热咳嗽等症状有一定的效果。甜瓜营养价值与西瓜相当,不仅含有丰富的水分,还富含维生素、矿物质和芳香物质等,这些成分对于促进心脏、肝脏和肠道等器官的功能,以及内分泌和造血功能都有显著的帮助。需要注意的是,甜瓜中的糖分含量较高,过量食用可能会导致血糖快速上升,因此糖尿病患者应尽量避免过多食用。同时,由于其性寒,过量食用也可能对脾胃造成一定的损害,出现腹泻等不良症状。因此,在食用甜瓜时,应适量为宜,避免过量食用导致的不良影响。

2024-06-05 14:38

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