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银屑病怎么提高免疫力

2024-06-27 5760次浏览

病情描述:

我的皮肤表面有许多的皮屑,偶尔还会瘙痒,医生说是银屑病。银屑病怎么提高免疫力?

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

银屑病提高免疫力需要综合多方面的措施。通过改善生活方式,如戒烟限酒、保持充足的睡眠,减少有害物质对机体的损伤。调整饮食结构,增加富含抗氧化物、维生素及矿物质的食物摄入,减少高脂肪、高糖食物的摄入,有助于维持内环境稳定,提升免疫系统效率。再者,规律运动,如每周至少150分钟的有氧运动和力量训练,能增强心肺功能,改善整体身体状况,从而支持银屑病的管理和控制。若症状持续或加剧,可在医生指导下使用营养素补充剂,如维生素D、锌等,以辅助提升免疫力。通过这些措施,可以有效地提高免疫力,更好地管理和控制银屑病。

2024-06-27 13:40

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