山楂的功效与作用
2024-07-15 405次浏览
最近总是容易积食,感觉消化特别不好,我朋友让我吃一些山楂片,请问山楂有什么功效与作用?
山楂,作为传统药食同源的食物,其功效与作用广泛。
1、健胃消食:山楂富含有机酸,能刺激胃液分泌,促进食物消化,尤其擅长化解肉食积滞,改善胃脘胀满、泻痢腹痛等症状。
2、活血化瘀:山楂具有活血散瘀的功效,对于瘀血、经闭、痛经、产后瘀阻等症状有缓解作用,有助于促进血液循环。
3、化浊降脂:山楂中的黄酮类、维生素C等成分有助于降低血脂、血压,对预防心血管疾病有一定益处。
山楂虽好,但并非人人皆宜。孕妇、脾胃虚弱者及血脂过低者应避免或谨慎食用。若出现相关症状,请及时就医,遵医嘱治疗。
2024-07-15 14:23
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问甲状腺甲减能吃螃蟹吗
答
螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的海鲜,富含人体必需的氨基酸、微量元素如锌、硒等。因此,甲减患者可以适量食用螃蟹,但需要注意不要过量,以免摄入过多碘。
甲状腺功能减退是由于甲状腺产生激素过少或甲状腺激素利用障碍而导致的低代谢性疾病。
碘是合成甲状腺激素的重要原料,而甲减患者往往存在甲状腺激素水平低下。适量摄入含碘食物有助于甲状腺功能的维持。但过量的碘摄入可能会影响甲状腺功能,尤其是对自身免疫性疾病导致的甲减患者,过多的碘摄入可能会加重甲状腺的炎症反应,影响甲状腺激素的合成与释放。
甲减患者更应注意适量原则,避免过量食用导致身体不适。
2024-08-21
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问桥本氏甲状腺炎能吃螃蟹吗
答
桥本氏甲状腺炎患者一般是可以吃螃蟹的,但需要注意螃蟹的种类和摄入量。桥本氏甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病,患者需要限制碘的摄入量。螃蟹包括海蟹和河蟹,其中海蟹含碘量较高,而河蟹含碘量相对较低。
对于甲状腺功能正常的桥本氏甲状腺炎患者,可以适量食用河蟹,但应避免过量,同时注意观察甲状腺功能的变化。
如果患者出现甲状腺功能减低,需要根据甲状腺功能状态调整饮食,适量食用河蟹,并可能需要服用左甲状腺素钠片等药物治疗,以维持甲状腺功能的稳定。并且注意定期复查。
此外,桥本氏甲状腺炎患者还需要注意保持营养均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入,以维护甲状腺的健康。
2024-07-27