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柠檬片泡水的功效

2024-07-17 304次浏览

病情描述:

我今年25岁,女性。我天天看到我的同事用柠檬片泡水喝,我也尝试一下,味道还可以,听说柠檬片泡水还有很多功效,请问柠檬片泡水的功效有哪些呢?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

柠檬片泡水是一种常见的健康饮品,具有多种功效。其主要功效包括:

1.促进消化:柠檬水能刺激胃液分泌,有助于改善消化功能。其含有的柠檬酸可以增加胃酸,促进食物的分解和吸收,减轻消化不良症状。

2.增强免疫力:柠檬富含维生素C,能增强免疫系统的功能。维生素C有助于提高身体抵抗力,预防感冒和其他感染。

3.利尿排毒:柠檬水具有轻微的利尿作用,有助于排除体内多余的水分和毒素,促进身体的排毒功能。

饮用柠檬水时,应注意适量,避免对胃部产生刺激。如果出现任何不适或症状持续存在,建议咨询医生。

2024-07-17 14:01

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