盆底肌松弛怎样治疗才好

盆底肌松弛的治疗方法应根据病情严重程度和个体情况选择。一般来说，治疗方法包括：
1.运动修复：如凯格尔运动、提肛运动、臀桥等，可以增强盆底肌肉的力量和耐力，改善松弛状况。
2.物理疗法：如电刺激疗法、生物反馈疗法等，通过外部刺激促进盆底肌肉的收缩和恢复。
3.药物治疗：可以服用一些补中益气的中药，如红枣、枸杞、党参等，来调理身体，改善盆底肌肉的微循环。
4.手术治疗：对于重度盆底肌松弛导致子宫脱垂或尿失禁影响患者生活质量的情况，可考虑进行手术治疗，如盆底重建手术等。