血压计怎么看高压低压

血压计读取高压（收缩压）和低压（舒张压）的方法因类型而异。

1.对于电子血压计，操作简便，测量完毕后，屏幕上会直接显示读数，通常第一个数值为收缩压，位于前面或上方，正常范围为90-140mmHg。第二个数值为舒张压，位于高压之后或下方，正常范围为60-90mmHg。

2.对于水银血压计，测量时需结合听诊器，听到第一声心音时水银柱对应的读数即为收缩压，随着水银柱继续下降，当声音减弱并消失时，水银柱上对应的数值即为低压（舒张压）。

血压读数在120-129/80-84mmHg被认为是正常高值；130-139/85-89mmHg被定义为轻度高血压；而140/90mmHg及以上则属于高血压范畴。持续的高血压会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。对于有心血管疾病家族史或存在其他风险因素的人群，建议定期监测血压，以便早期发现并控制高血压。