怎么治疗骨质增生

骨质增生，也称为骨刺或退行性关节病，是随着年龄增长，骨骼在长期的力学压力下出现的一种自然老化现象。它通常发生在关节边缘，形成额外的骨质，会导致关节疼痛、僵硬和功能受限。治疗骨质增生的目的是、改善关节功能，延缓疾病进展。

1.物理治疗：可以依靠锻炼来增强肌肉力量，从而提高关节灵活性，还可以通过针灸来缓解病症。

2.药物治疗：在病情初期可以用软骨保护剂、活血化瘀药等药物来缓解病症。

3.调整生活方式：治疗骨质增生还需要对生活方式进行调整，保持一个健康的体重，减少使用受影响的关节,可以补充钙、磷等物质。

4.热敷或冷敷：可以适当使用热敷或冷敷来缓解疼痛和不适感。

5.手术治疗：可以使用关节镜手术、关节融合或关节置换术等手术方式进行治疗。

出现持续疼痛或者开始影响生活，需要去正规医院进行治疗。