喝苦姑娘水有哪些好处

苦姑娘，学名酸浆，其果实泡水饮用的好处包括：

1.清热解毒：苦姑娘性寒，泡水喝可以清热解毒，有效缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

2.利尿消肿：苦姑娘含有丰富的水分和多种有机酸，能促进机体新陈代谢，加速体内废物排出，具有利尿消肿的作用。

3.养血滋肝：苦姑娘用水煎制后，可以辅助治疗乙型肝炎、胆囊炎等疾病，具有养血滋肝的功效。

4.强机体免疫力：苦姑娘富含维生素C、胡萝卜素和多种氨基酸，能增强机体免疫力，促进新陈代谢。

5.抗炎作用：苦姑娘中的生物碱成分具有一定的抗炎作用，对缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有益。

6.抗氧化性：苦姑娘含有的黄酮类化合物具有抗氧化性，有助于清除体内自由基，延缓衰老过程。