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冬瓜的营养价值

2021-09-13 4224次浏览

病情描述:

最近身体有点水肿,妈妈让我吃冬瓜,请问冬瓜的营养价值?

医生回答(1)
卢艳丽副主任医师

胜利油田中心医院

冬瓜的营养价值非常高,含有大量的蛋白质和矿物质等,可以很好的补充身体营养和消除水肿。由于冬瓜是一种没有脂肪成分的食物,所以经常吃也不会引起肥胖。女性经常吃冬瓜还可以延缓衰老,帮助头发乌黑亮丽,有效提高自身免疫力。而且烹饪的方法也有很多,根据情况食用即可。

2021-09-13 18:05

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