红枣青菜粥
简介:
红枣青菜粥富含丰富的维生素C、维生素A、铁等营养元素,能够帮助提高免疫力,从而起到养血安神、健脾和胃的功能,宝宝最好适量食用即可。
红枣青菜粥 所需材料
- 红枣:15克
- 青菜:15克
- 大米:50克
步骤详解
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红枣青菜粥富含丰富的维生素C、维生素A、铁等营养元素,能够帮助提高免疫力,从而起到养血安神、健脾和胃的功能,宝宝最好适量食用即可。