常用工具免费问医生

当前位置： 彩牛健康 > 养生粥 > 凉薯莴笋粥

凉薯莴笋粥

简介：

凉薯莴笋粥口感清脆，夏季常见的清热解毒食物，能够帮助降火去燥、清凉身心，更是防治贫血、促进生长发育的优质食疗。

凉薯莴笋粥所需材料

凉薯：30克
莴笋：20克
白菜：15克
大米：90克
盐：3克

步骤详解

热门推荐