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苹果麦片粥

简介：

苹果麦片粥主要是作为女性减肥的食品，能增加饱腹感，控制食欲，除此之外，苹果麦片粥对于儿童的生长发育也有益，更能增强记忆力。

苹果麦片粥所需材料

燕麦片：50克
苹果：1个
水：100毫升
蜂蜜：适量

步骤详解

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