苹果麦片粥
简介：
苹果麦片粥主要是作为女性减肥的食品，能增加饱腹感，控制食欲，除此之外，苹果麦片粥对于儿童的生长发育也有益，更能增强记忆力。
苹果麦片粥 所需材料
- 燕麦片：50克
- 苹果：1个
- 水：100毫升
- 蜂蜜：适量
步骤详解
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