火腿冬瓜粥
简介：
炎炎夏日，饮食如果不注意的话，火气聚在一起容易导致肠胃出毛病，应多吃一些夏季的蔬菜瓜果补充水分，冬瓜具有很好的消暑利尿功效，在炎热天气的晚上，煮一碗这样清淡的粥是一个很不错的选择。
火腿冬瓜粥 所需材料
- 火腿：50克
- 冬瓜：150克
- 大米：75克
- 排骨汤：适量
步骤详解
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