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豌豆高粱粥

简介：

高粱粥是一道汉族药膳，具有健脾益胃、生津止渴的功效，加入具有调和脾胃的豌豆，使粥更加有营养，脾胃气虚和消化不良者应多喝此粥。

豌豆高粱粥所需材料

红豆：30克
豌豆：30克
高粱米：70克
白糖：4克

步骤详解

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