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猪肝黄豆粥

简介：

猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，黄豆是豆科植物中最富有营养而又易于消化的食物，是蛋白质最丰富最廉价的来源，二者搭配，营养加倍哦。

猪肝黄豆粥所需材料

黄豆：100克
猪肝：100克
大米：80克
姜丝：适量
盐：适量
鸡精：适量

步骤详解

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