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猪肝黄豆粥

简介:

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,黄豆是豆科植物中最富有营养而又易于消化的食物,是蛋白质最丰富最廉价的来源,二者搭配,营养加倍哦。

猪肝黄豆粥 所需材料
  • 黄豆:100克
  • 猪肝:100克
  • 大米:80克
  • 姜丝:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
步骤详解
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