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鲫鱼红豆粥

简介:

鲫鱼是一种营养物质非常丰富的食材,可以补充很多人体每日所需营养成分,配上利水消肿的红豆熬煮成粥,对水肿患者是一道很好的养生食谱。

鲫鱼红豆粥 所需材料
  • 鲫鱼:50克
  • 红豆:20克
  • 大米:80克
  • 盐:3克
  • 味精:2克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
步骤详解
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