桂圆榛子粥
简介：
榛子含有丰富的营养物质，补益效果非常好，桂圆性温味甘，可益心脾、补气血，将桂圆和榛子等坚果食品搭配在一起，可及时补给微量元素、补脾益气和益智。
桂圆榛子粥 所需材料
- 榛子：30克
- 桂圆肉：20克
- 玉竹：20克
- 大米：90克
步骤详解
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