山楂三七粥
简介：
现在人们工作压力大、生活节奏快，饮食和作息不规律，这样易于导致脏腑功能失调，从而造成体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常食山楂三七粥可以缓解这种症状。
山楂三七粥 所需材料
- 大米：100克
- 山楂：适量
- 三七：适量
- 青菜：适量
- 盐：2克
步骤详解
热门推荐
养生文章推荐
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
季节性情感障碍需要吃药吗
季节性情感障碍需要吃药吗
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
车厘子的储存方法有哪些
车厘子的储存方法有哪些
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
低温天气对血压有什么影响
低温天气对血压有什么影响
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
车厘子能帮助预防心脏病吗
车厘子能帮助预防心脏病吗
