核桃首乌枣粥
核桃首乌枣粥
简介:

何首乌和熟地黄都是中药材,具有大补的功效,很多人都用它来强生健体,除了药用之外,还可以入膳,煲汤、熬粥、热炒皆可,何首乌、熟地黄搭配补血的红枣和滋补肝肾的核桃熬煮成粥,可补肝肾、益精血。

核桃首乌枣粥 所需材料
  • 大米:70克
  • 薏米:30克
  • 红枣:适量
  • 熟地黄:适量
  • 核桃仁:适量
  • 盐:适量
步骤详解
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