核桃首乌枣粥
简介：
何首乌和熟地黄都是中药材，具有大补的功效，很多人都用它来强生健体，除了药用之外，还可以入膳，煲汤、熬粥、热炒皆可，何首乌、熟地黄搭配补血的红枣和滋补肝肾的核桃熬煮成粥，可补肝肾、益精血。
核桃首乌枣粥 所需材料
- 大米：70克
- 薏米：30克
- 红枣：适量
- 熟地黄：适量
- 核桃仁：适量
- 盐：适量
步骤详解
热门推荐
养生文章推荐
车厘子能帮助预防心脏病吗
车厘子能帮助预防心脏病吗
手指冻疮怎么根治
手指冻疮怎么根治
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
吃车厘子能缓解关节炎吗
吃车厘子能缓解关节炎吗
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
低温天气对血压有什么影响
低温天气对血压有什么影响
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
