红枣枸杞排骨粥
简介：
我是用炖锅慢炖的，所以要几个小时哦，这种炖煮方法可以最大保持住营养成分，而且炖得软软糯糯的，特别适合老人小孩食用哦
红枣枸杞排骨粥 所需材料
- 猪排骨：300克
- 大米：300克
- 红枣：几个
- 枸杞子：适量
- 姜：几片
- 盐：少许
- 水：适量
步骤详解
1
准备好食材
2
把米淘洗干净加水放入炖锅
3
清洗好排骨，烧开水烫下
4
把烫过水的排骨加入锅中
5
姜切丝切片放入
6
清洗好红枣枸杞子放入
7
加入少许适量的盐
8
盖上盖子炖煮4到5个小时
9
几个小时后粥就炖好了，装碗即可食用
热门推荐
养生文章推荐
车厘子对改善睡眠有什么作用
车厘子对改善睡眠有什么作用
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
吃车厘子能缓解关节炎吗
吃车厘子能缓解关节炎吗
车厘子的储存方法有哪些
车厘子的储存方法有哪些
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
车厘子能帮助预防心脏病吗
车厘子能帮助预防心脏病吗
葡萄柚是否能帮助降低血糖
葡萄柚是否能帮助降低血糖
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
