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豆腐焖豆角

简介:

豆腐是家常菜,堪称中国人的智慧。豆角是夏天盛产的蔬菜,营养成份很好,是蔬菜中肉类。喜欢吃荤的人,加上瘦肉,即是美味又健康。

豆腐焖豆角 所需材料
  • 猪肉:适量
  • 豆腐:适量
  • 豇豆:适量
  • 辣椒:适量
  • 蒜瓣:适量
  • 姜片:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 糖:适量
  • 鸡精:适量
步骤详解
1
主要食材:猪肉、豆腐、豇豆、辣椒、蒜瓣、姜片。
2
猪肉切成薄片。
3
姜切成条。
4
蒜切成片。
5
猪肉、姜条、蒜片、盐、油、生抽放入小碗中。
6
搅拌均匀,腌制10分钟。
7
豆腐干切成小块。
8
热锅中刷上适量油,烧至7成热。
9
豆腐块依次放入锅中。
10
豆腐不停的翻面,煎至表面金黄即可。
11
红椒切成条状。
12
另起一口锅,热锅中倒入适量油,烧至7成热,烧热后放入猪肉翻炒。
13
放入豇豆、红椒翻炒。
14
放入豆腐翻炒。
15
锅中加入盐、糖、鸡精翻炒入味,盖上盖子焖煮10分钟,煮好后装盘即可。
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