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尿酸高痛风怎么办

2020-07-16  来源:彩牛养生   

导读尿酸高痛风怎么办:1、含有钾量高的食物,碱性食物也可以缓解尿酸;2、饮食规律,饮食习惯,暴饮暴食会导致肥胖,从而就会增加痛风;3、药物治疗,可以适当的使用一些药物对患病局部进行治疗;4、热敷治疗法,此方法可以适用于全身。...

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型,各个年龄段均可能罹患本病,男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼,发病急,关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症,疼痛感慢慢减轻直至消失,持续几天或几周不等。当疼痛发作时,患者会在半夜熟睡中疼醒,有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。

尿酸高痛风怎么办

1、含有钾量高的食物

吃高含有钾量高的食物,钾量高的食物有利于痛风的治疗,我们生活中含有高量的钾元素食物有:香蕉、西兰花、芹菜等。除此之外,还有碱性食物也可以缓解尿酸,比如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、或是西红柿等等。

2、饮食规律

注意饮食习惯,暴饮暴食会导致肥胖,从而就会增加痛风,而且还会使得治疗难度不断加大,平时多锻炼减轻体重即可减轻关节疼痛。戒烟和戒酒,少吃油腻食品和海鲜。所以良好的饮食习惯也可以缓解痛风所带来的痛苦。

3、药物治疗

痛风患者可以适当的使用一些药物对患病局部进行治疗,出现剧痛时可以使用药物进行镇痛。还有选用一些降低尿酸的药物进行相关治疗,这一药物可以帮助患者清除尿酸。

4、热敷治疗法

这一方法就是将毛巾或是纱布浸泡在生姜汁或者药酒中,也可以放入煮开,取出是不要太烫(60-70度即可),热敷至疼痛的部位,一般为3至5次即可,时间在半个钟或是一个钟内即可。此方法可以适用于全身。这些痛风的治疗也是我们生活中相对比较常见的。

痛风的原因

1、高嘌呤饮食

炎热盛夏,吃烧烤、喝啤酒、吃小龙虾等等,这可以说是年轻人最为喜爱的一种饮食方式了,然而这也是导致他们痛风的一大隐患,因为啤酒、海鲜、烧烤等均属于高嘌呤食物,经常吃这些食物会导致人体外源性尿酸产生过多,机体无法及时排出而造成痛风的发作。

2、熬夜太多

现代年轻人,熬夜打机、熬夜工作几乎是常有的事,而长期这样下去便会导致体内肝脏分解代谢功能受到影响,进而容易造成体内尿酸分解代谢延迟,从而造成内源性尿酸过多,进而引起痛风的发作。

3、缺乏锻炼

年轻人在进食高热量的食物之后,由于缺乏适当的锻炼,会导致肥胖,而体内堆积太多的脂肪则会导致新陈代谢障碍,进而影响尿酸的排泄,容易出现痛风。

以上即是对尿酸高痛风怎么办的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助。

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