孕妇腿抽筋怎么办

　　孕妇腿抽筋通常是因为生理原因，或者病理原因，如缺钙、局部神经炎症等因素引起，可以通过补钙、热敷等方式进行缓解。具体分析如下：

　　一、生理原因

　　当孕妇到孕后期的时，通常是选择侧躺的方式睡眠，如果长时间压迫一侧腿，导致腿部血液循环不畅，会造成孕妇出现腿抽筋的情况，孕妇可以通过更换睡姿，避免一直压迫一侧腿进行缓解。

　　二、病理原因

　　1、缺钙

　　由于在孕期，体内的甲状旁腺分泌逐渐增多，导致孕妇体内的钙分泌减少，并且胎儿的生长发育也需要钙物质进行补充，如果出现钙物质大量流失，就可能出现上述症状，可以在日常生活中多晒太阳、多食用一些含钙的食物，如牛奶、豆腐皮等，帮助补充体内的钙物质，缓解腿抽筋的症状。

　　2、局部神经炎症

　　因孕妇在怀孕期间，随着胎儿的逐渐增加孕妇腿部关节、肌肉等组织受力会逐渐增加，如果经常活动很可能会导致局部滋生无菌性炎症，引起疼痛的情况。但因孕妇此时较为特殊，所以用药还需遵医嘱进行，不可胡乱服药。

　　除以上因素外，还可能是肌肉拉伤造成的，若是孕妇腿部抽筋严重，则需要及时到医院进行检查，以免对身体造成伤害。