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兰草的功效与作用

2024-11-19来源：彩牛养生　　

导读通常情况下，兰草具有清热解毒、滋阴清热、养胃生津、安神定志、舒缓压力等功效。兰草具有清热解毒的功效，能够清除体内的热邪，促进炎症消退。兰草能够养胃生津，能够促进胃液分泌，增强消化功能但要注意，在使用兰草时应遵循医嘱，避免过量使用或不当使用。...

　　通常情况下，兰草具有清热解毒、滋阴清热、养胃生津、安神定志、舒缓压力等功效。具体分析如下：

　　1.清热解毒：兰草具有清热解毒的功效，能够清除体内的热邪，促进炎症消退，一定程度上能缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，促进恢复身体健康。

　　2.滋阴清热：兰草还具有滋阴清热的作用，能帮助调节体内的阴阳平衡，缓解因阴虚引起的各种不适，对阴虚火旺、潮热盗汗等症状有良好的调理效果。

　　3.养胃生津：兰草能够养胃生津，能够促进胃液分泌，增强消化功能，从而改善食欲不振、消化不良等问题，对胃阴不足、口干舌燥等症状有较好的改善作用。

　　4.安神定志：兰草具有安神定志的功效，有助于调节神经系统功能，使人心神宁静，从而改善睡眠质量，提高生活品质，能缓解因情绪波动引起的焦虑、烦躁等症状。

　　5.舒缓压力：兰草具有独特的香气，能够作用于中枢神经系统，使人心情愉悦，从而达到放松身心的效果，进而舒缓人们的压力，缓解紧张情绪。

　　但要注意，在使用兰草时应遵循医嘱，避免过量使用或不当使用。