桔梗能长期泡水喝吗

　　如果体质适宜，疾病需要长期使用桔梗，可在医生评估后，用桔梗长期适量泡水喝。若体质不适合，一般不能长期泡水喝。

　　针对健康成年人而言，适量饮用桔梗泡水，一般不会引起不良反应。桔梗具有宣肺、利咽、化痰的功效，适合有咳嗽、喉咙痛等症状的人群。如果是因为疾病而需要长期服用桔梗来调理，且在中医师的指导下进行，那么长期泡水喝是可行的。

　　要注意桔梗性味苦辛而温，长期饮用桔梗水可能会导致人体阴阳失衡。比如本身体质偏热的人长期饮用，可能会加重体内的热象，出现口干、口苦、便秘、烦躁等症状。而对体质虚寒的人来说，长期饮用可能会使虚寒症状更加严重，如畏寒、四肢不温、腹痛、腹泻等。

　　在饮用桔梗水时，应根据自身体质和病情，遵循医生的建议和指导，适量饮用，以免对身体造成不良影响。

参考资料：

[1]郑亚文,杨潇,严一字,等.桔梗皂苷的研究进展[J].食品与机械,2025,41(02):206-215.

[2]伍小龙,李旭成.李旭成教授运用桔梗药对经验[J].基层中医药,2025,4(01):11-14.