芒果和芹菜能一起吃吗

　　一般情况下，芒果和芹菜能一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：

　　芒果富含维生素C、维生素A、叶酸、钾、膳食纤维及芒果酮酸等成分，能增强免疫力、保护视力、促进消化，其果糖可快速补充能量。芹菜含有维生素K、维生素B6、叶酸、钙、铁、钾、膳食纤维及芹菜素等，能辅助降血压、抗氧化、促进肠道蠕动，认为其性凉，可清热利水。

　　芒果是常见过敏原，易引发口唇红肿、皮疹等过敏反应，过敏体质者需谨慎同食；芹菜属于光敏感食物，食用后暴晒可能引起皮肤光敏反应，建议夏季中午避免大量同食后户外活动。但注意适量食用，避免过量引起腹痛、腹泻等不适。对一些疾病患者，如肾病患者或糖尿病患者，在食用前应咨询医生，避免因食物搭配不当影响病情。

　　为确保饮食安全，建议在尝试新的食物搭配前，尤其是存在特殊健康状况的情况下，先咨询医生或营养专家的意见。在日常饮食中，保持均衡多样化的饮食习惯，关注个人体质反应，有助于维持良好的健康状态。

参考资料：

[1]农斯伟,廖莹,万荣,等.芒果提取物的生物学功能及其在家禽生产中的应用前景[J].饲料研究,2023,46(09):158-162.

[2]祝建材.芹菜叶营养更丰富[J].心血管病防治知识(科普版),2017,(17):71.