糖尿病患者为什么会爱困

　　一般情况下，糖尿病患者爱困可能是血糖控制不佳、过度节食、糖尿病神经病变、糖尿病肾病、糖尿病合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、血糖控制不佳：血糖长期偏高或波动较大，细胞无法有效利用葡萄糖，能量供应不足，导致身体和大脑处于疲劳状态，表现为频繁困倦、乏力。严格遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍片、门冬胰岛素注射液、格列美脲片等，定期监测血糖，保持血糖稳定在合理范围，同时控制主食摄入，避免高糖食物，能量供应改善后困倦感可减轻。

　　2、过度节食：为控制血糖过度限制饮食，导致热量和营养摄入不足，身体能量储备匮乏，引发持续性困倦、头晕。在医生或营养师指导下制定合理饮食计划，保证每日热量和蛋白质、维生素等营养素的摄入，少食多餐，避免空腹时间过长，营养充足后困倦症状会缓解。

　　3、糖尿病神经病变：长期高血糖损伤周围神经和自主神经，影响神经对身体的调节功能，导致睡眠质量下降，白天出现困倦，伴肢体麻木、感觉异常。患者需严格控制血糖，遵医嘱使用甲钴胺片、依帕司他片、维生素B1片等药物营养神经，改善神经功能，同时保证充足睡眠，减少神经病变对睡眠的影响。

　　4、糖尿病肾病：糖尿病引发肾脏损伤，肾功能下降导致体内代谢废物蓄积，影响全身代谢，引发困倦，伴水肿、尿中泡沫增多。患者需低蛋白饮食，遵医嘱使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等药物严格控制血糖，同时用厄贝沙坦片、卡托普利片等药物保护肾功能，肾功能改善后困倦感可减轻。

　　5、糖尿病合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：糖尿病患者易出现肥胖、咽喉部脂肪堆积，导致睡眠时气道阻塞，呼吸暂停引发缺氧，白天表现为严重困倦、打鼾。患者需积极控制体重，减少高糖、高脂食物摄入，睡觉时采取侧卧位，症状严重者需使用持续气道正压通气设备辅助呼吸，或行腭咽成形术，扩大气道改善通气，提高睡眠质量，缓解困倦。

　　日常需保持规律作息，避免熬夜，适当进行散步、太极拳等轻度运动，增强体质。定期监测血糖、肝肾功能及神经功能，及时发现并处理并发症，减少困倦等不适症状的发生，提高生活质量。

参考资料：

[1]王琳.糖尿病全解析:从症状到管理[J].健康必读,2025,(17):58.