强直性脊柱炎是怎么引起的

　　一般情况下，强直性脊柱炎可能是遗传因素、长期寒冷潮湿环境刺激、骶髂关节慢性劳损、肠道菌群失调、自身炎症反应异常等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症干预。具体分析如下：

　　1、遗传因素：携带HLA-B27基因者患病风险远高于普通人群，基因易感性是重要发病基础。日常需加强脊柱与关节保护，避免过度劳累，定期做骶髂关节CT、脊柱X线检查，早发现早处理；坚持游泳、瑜伽等低强度运动，维持关节活动度，降低发病概率。

　　2、长期寒冷潮湿环境刺激：长期处于低温、潮湿环境，会刺激关节周围血管收缩，影响局部血液循环，诱发炎症。尽量避免长期待在潮湿环境，阴雨天气注意关节保暖，使用暖水袋、护腰护膝等，减少环境对关节的刺激。

　　3、骶髂关节慢性劳损：长期弯腰劳作、搬重物或姿势不良，导致骶髂关节反复受力磨损，引发慢性损伤，增加患病风险。减少骶髂关节负重行为，避免长期弯腰、搬抬重物；每工作1小时起身活动5-10分钟，做关节拉伸动作。

　　4、肠道菌群失调：肠道菌群失衡引发免疫紊乱，有害菌释放的毒素可能通过血液循环影响关节，诱发炎症。患者可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物调节肠道菌群。

　　5、自身炎症反应异常：身体炎症调节机制失衡，炎症因子过度释放，攻击脊柱、关节组织，引发慢性炎症。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物抑制炎症、缓解疼痛。

　　日常需保持规律作息，避免熬夜，减少炎症反应加重；保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强身体抵抗力，辅助控制炎症。

参考资料：

[1]赵朵.“折刀人”形成的“元凶”——强直性脊柱炎[J].人人健康,2025,(19):60-61.