大腿根咯噔响是怎么回事

　　一般情况下，大腿根咯噔响的原因主要有关节气体逸出、肌肉紧张牵拉、髋关节发育不良、髋关节滑膜炎、股骨头坏死早期等。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗。具体分析如下：

　　1、关节气体逸出

　　髋关节活动时，关节腔压力变化，溶解在关节液中的气体逸出产生咯噔响，无疼痛时多为正常现象。避免突然剧烈扭动髋关节，日常活动保持动作平缓，适当进行髋关节环绕运动，维持关节灵活性。

　　2、肌肉紧张牵拉

　　长期久坐或运动前未热身，大腿根部肌肉紧张，活动时肌肉与骨骼、肌腱摩擦，引发咯噔响。每久坐1小时起身活动，拉伸大腿内侧及臀部肌肉，运动前充分热身，如高抬腿、髋关节旋转，放松肌肉。

　　3、髋关节发育不良

　　先天性髋关节结构异常，关节匹配度差，活动时关节面摩擦或撞击，引发咯噔响，长期易致关节损伤。可在医生指导下佩戴髋关节支具矫正，服用萘普生钠片、洛索洛芬钠片缓解不适，严重时需行髋关节截骨术，术后遵医嘱康复训练。

　　4、髋关节滑膜炎

　　髋关节滑膜受劳损或受凉引发炎症，滑膜增生导致关节活动时摩擦增加，出现咯噔响，伴肿胀、疼痛。可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，避免髋关节负重，必要时卧床休息，配合局部理疗。

　　5、股骨头坏死早期

　　股骨头血供受损，早期关节面不平整，活动时股骨头与髋臼摩擦，产生咯噔响，伴隐痛。可在医生指导下服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片、依托考昔片等药物，避免剧烈运动，减少髋关节负重，严重时需行人工髋关节置换术。

　　在日常生活中，避免长期久坐，定时活动髋关节；控制体重，减少髋关节负担；选择宽松衣物，避免压迫大腿根部；运动时选择温和项目，如散步，避免剧烈跑跳；出现响声伴疼痛加重，及时就医检查髋关节情况。