右手臂感觉一根筋痛是怎么回事

　　一般情况下，右手臂感觉一根筋痛可能是肌肉劳损、姿势不良、肌腱炎、颈椎病、肩周炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、肌肉劳损：多因过度使用手臂，如长时间提重物、频繁运动等，导致肌肉紧张牵拉周围组织，引发疼痛。可通过休息减少手臂活动，配合局部热敷促进血液循环，缓解疼痛。

　　2、姿势不良：长期保持低头、伏案工作或侧卧时压迫手臂等姿势，会使手臂肌肉和筋膜处于紧张状态，进而出现疼痛。需调整日常姿势，工作间隙定时活动手臂，做伸展运动放松肌肉。

　　3、肌腱炎：多由反复摩擦、过度使用肌腱引起，常见于频繁活动手臂的人群，疼痛多集中在肌腱附着处。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

　　4、颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，疼痛会放射至右手臂，常伴有麻木、无力等症状。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、颈复康颗粒等药物营养神经、缓解症状。

　　5、肩周炎：肩关节周围软组织发生炎症，会导致肩关节活动受限，疼痛可放射至手臂，尤其在抬臂时疼痛加重。患者可遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物减轻炎症，也可进行肩关节松解术，改善关节活动度。

　　日常生活中，需注意避免过度劳累手臂，提重物时控制重量，避免突然用力。同时注意手臂保暖，避免受凉加重疼痛，可适当进行手臂拉伸训练，增强肌肉韧性。

参考资料：

[1]赖子璇.5种减轻手痛最好的方法[J].心血管病防治知识(科普版),2013,(19):69-70.