胳膊举高一会儿手指就麻木是怎么回事

　　一般情况下，胳膊举高一会儿手指就麻木可能是姿势压迫神经、血液循环受阻、腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、姿势压迫神经：胳膊举高时，手臂处神经可能被过度牵拉或压迫，导致神经传导受阻，引发手指麻木。放下手臂调整姿势，避免长时间保持高举动作，麻木感通常会逐渐缓解。

　　2、血液循环受阻：胳膊高举会影响手臂静脉血液回流，造成手部供血不足，进而出现手指麻木。适当活动手臂，如做握拳、伸展手指动作，促进血液循环，可改善麻木症状。

　　3、腕管综合征：腕管内正中神经受压迫所致，胳膊高举时可能加重压迫，导致手指麻木，常伴手指疼痛、无力。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物，也可通过腕管切开减压术解除神经压迫。

　　4、颈椎病：颈椎间盘突出等压迫神经根，胳膊高举时神经受压加重，引起手指麻木，可能伴颈肩疼痛。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺分散片等药物，还可通过颈椎前路椎间盘切除融合术缓解神经压迫。

　　5、糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤周围神经，胳膊高举时可能诱发或加重手指麻木，常伴感觉减退。患者需遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片、依帕司他片等药物，同时控制血糖，延缓神经病变进展。

　　日常生活中，要避免长时间保持同一姿势，适当进行手臂和颈部的拉伸运动。注意控制血糖，定期进行身体检查，早发现早处理健康问题。

参考资料：

[1]吴佳佳.手麻了，怎么办？[J].人人健康,2024,(20):61.