每次吃甜食心跳加速怎么回事

　　每次吃甜食心跳加速可能是糖分摄入过多、餐后代谢负荷增加、植物神经紊乱、轻度低血糖反应、心肌轻微供血异常等导致的，可通过减少甜食摄入、规律饮食、对症用药等方法改善，若心跳频繁过速伴随胸闷不适，需及时就医。

　　1.糖分摄入过多：短时间大量摄入甜食，会快速升高体内血糖，加快身体基础代谢速率。心脏泵血负荷增加，进而出现心跳加快、心慌的表现。建议减少蛋糕、奶茶、糖果等高糖食物摄入，避免一次性大量吃甜食。

　　2.餐后代谢负荷增加：甜食热量较高，进食后身体代谢运转加快，血液循环速度提升。心脏代偿性加快跳动，会产生短暂心跳加速的感觉。建议少食多餐，清淡搭配饮食，不要空腹大量食用甜食。

　　3.植物神经紊乱：长期作息不规律、压力过大会导致神经调节功能失衡，身体敏感度升高。摄入糖分后刺激神经兴奋，极易出现心慌、心跳加快的症状。建议在医生的指导下使用谷维素片、维生素B1片、归脾丸等药物改善症状。

　　4.轻度低血糖反应：大量甜食摄入后血糖骤升骤降，血糖快速波动会刺激身体应激反应。机体出现代偿性心跳加快，伴随轻微心慌、乏力的表现。患者可在医生的指导下使用生脉饮口服液、黄芪精口服液、多维元素片等药物缓解不适。

　　5.心肌轻微供血异常：心肌供血调节功能偏弱，糖分代谢波动会影响心血管循环稳定。进食甜食后心脏负担加重，出现持续性心跳过速、胸口发闷的情况。患者可遵医嘱使用稳心颗粒、参松养心胶囊、辅酶Q10胶囊等药物改善症状。

　　日常严控甜食摄入，养成规律清淡的饮食习惯，坚持适度有氧运动，平稳身心状态，维持心血管与神经功能稳定。

参考资料：

[1][1]刘霞,陈仁德,刘勋,等.帕罗西汀治疗植物神经功能紊乱症的疗效观察[J].实用医学杂志,2008,(6):1033-1035.