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引产后可以吃什么水果

2021-09-30  来源:彩牛养生   

导读1、山楂,适当的吃山楂是能够增进食欲的,也能够排除子宫内的淤血;2、香蕉,对预防流产后的便秘和贫血有着一定的积极作用;3、红枣,对于引产后气血不足、身体虚弱都大有裨益;4、苹果,引产后的女性食用苹果是能够改善贫血,气色不好等现象。...

现在很多的人意外怀孕都会选择引产,引产手术在妇科手术中也是很常见的一种,引产对女性造成的伤害是很大的,因此在引产之后一定要做好护理,而且引产后在生活和饮食上有很多要注意的,尤其是在饮食方面。那么,引产后可以吃什么水果呢?接下来就为大家解答这个问题。

引产后可以吃什么水果

1、山楂

引产后的女性朋友们可以吃点山楂,山楂是具有活血的效果,有一些女性朋友们会有腹部疼痛症状,还会有食欲不振的现象,适当的吃山楂是能够增进食欲的,也能够排除子宫内的淤血,促进女性朋友们尽快恢复,女性朋友们可以少量的吃山楂,或者是将山楂用来泡茶喝。

2、香蕉

香蕉吃在嘴里软软的,特别适合引产之后食用。香蕉营养丰富,含有粗纤维,容易消化、吸收,而引产后活动少,容易便秘,吃香蕉能促进肠胃蠕动,润肠通便。建议在引产一周后,可多吃些香蕉,对预防流产后的便秘和贫血有着一定的积极作用。但是注意不要空腹吃香蕉,调养期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

3、红枣

红枣本身就是女性的福果,其味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神功效。且大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力,对于引产后气血不足、身体虚弱都大有裨益。可以直接吃红枣,或者红枣煮粥、煲鸡汤均可。

4、苹果

苹果中含有鞣酸以及苹果酸的,如果肠胃功能不好,大家可以将苹果清洗干净,连皮一起吃,能够改善便秘拉肚子现象,苹果还是具有非常不错的美容效果,引产后的女性食用苹果是能够改善贫血,气色不好等现象。

以上就是关于引产后可以吃什么水果的介绍。希望以上内容对您有帮助。  

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