来月经可以吃火龙果吗

火龙果是特别好吃的，所以平时人们都非常喜欢吃，但是来月经的时候女性需要保护好身体，因为月经期间会有身体不适感，所以饮食方面一定要进行注意的。那么，来月经可以吃火龙果吗？接下来就为大家解答这个问题。

来月经可以吃火龙果吗

女性在经期的时候是可以吃火龙果的，但要注意适量。火龙果可以预防便秘、增加骨质密度、预防贫血。此外，它还可以解除重金属中毒、抗自由基。水果是分为寒凉温热四种属性的，对于寒性体质的人来说就不适合食用寒性比较重的水果，女性月经期间身体不能受寒，所以要避免食用寒凉性质的水果。最好是吃一些温热的水果或者平性的水果，所谓平性的水果就是那些既不是寒凉，也不是温热的水果，而火龙果就属于平性的水果，所以月经期间完全可以吃火龙果。

知识拓展：月经期间不能吃什么水果

1、寒性水果

经期的时候偏冷的水果不适宜吃，这样会导致血液不流畅，例如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子等水果。特别是西瓜、香蕉等，在月经期不要吃。

2、冰镇水果

即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃，例假期间如果吃了冰品，就会导致体内温度下降，从而会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出。

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