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含水多的食物

1

水含量高的蔬菜

(注:以下含量是每100克食物中的水含量)
2

水含量高的水果/干果

(注:以下含量是每100克食物中的水含量)
3

水含量高的肉类食物

(注:以下含量是每100克食物中的水含量)
5

水含量高的海鲜/水产

(注:以下含量是每100克食物中的水含量)
6

水含量高的药材/药膳食物

(注:以下含量是每100克食物中的水含量)
7

水含量高的其它食物

(注:以下含量是每100克食物中的水含量)