阳痿的症状有哪些 阳痿如何改善

　　阳痿一般是男性朋友比较常见的性功能障碍疾病，如果患有阳痿，可能会影响患者自身的身体健康，有时还可能会影响到家庭的幸福。那么阳痿的症状都有哪些呢？一起来看看吧。

　　一、阳痿的症状有哪些

　　1、勃起困难

　　通常男性阴茎勃起主要因交感神经兴奋，使阴茎海绵体充血，而若男性由于心理压力过大、阴茎血管粥样硬化等因素影响神经传导以及血管充血时，可能会使阴茎无法正常勃起，从而出现勃起困难的症状，一般表现为阴茎勃起时间延长。

　　2、勃起不坚

　　男性阴茎勃起后由于海绵体充血常会使阴茎变硬，但是阳痿患者虽然阴茎可以正常勃起，但由于阴茎供血不足或者性刺激不足，可促使阴茎勃起的硬度不够，以至于无法完成正常的性生活。

　　3、晨勃减少

　　通常男性早晨会出现晨勃的情况，但是阳痿男性由于勃起功能受到影响，可能也会影响到晨勃，出现减少或者是消失的情况。

　　二、阳痿如何改善

　　1.保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动等。

　　2.减少情绪焦虑和压力，通过适当放松心情、进行深呼吸以及适当的休息等方式来缓解身心压力。

　　3.学会正确的性技巧，合理地安排性行为时间和频率，掌握前戏技巧对性生活有帮助。

　　4.采用药物治疗，如果症状较严重，可以采用一些医生开具的药物进行治疗。

　　综上所述，改善阳痿早泄需要从多个方面综合考虑，包括生活习惯、心理状态、性技巧以及药物治疗等。