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冬天喝什么茶可以养胃 冬天喝茶的好处

更新日期:11-18 05:45:00  来源:彩牛养生   

导读冬天喝茶是养生的方法之一,由于天气渐渐变冷,喝茶可以帮助我们暖身,并且还有很多其他的好处。那你知道冬天喝什么茶养胃吗?冬天喝茶的好处有哪些呢?接下来我们就来看看这些茶吧!普洱茶,荞麦茶,陈皮茶...

冬天喝茶是养生的方法之一,由于天气渐渐变冷,喝茶可以帮助我们暖身,并且还有很多其他的好处。那你知道冬天喝什么茶养胃吗?冬天喝茶的好处有哪些呢?接下来我们就来看看这些茶吧!

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冬天喝什么茶可以养胃 

1、普洱茶

既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功,且普洱茶含的茶碱非常少,不易造成饮后失眠。普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层,对胃产生有益的保护层,可以起到护胃、养胃的作用。

2、红茶

红茶在冬天饮用可以说是集多重功效于一身。提高抵抗力、提高免疫力、增强肠胃功能。(不过不要肆无忌惮的饮用哦)。

3、茉莉花茶

茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻、腹痛有很好的疗效。

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4、荞麦茶

 荞麦茶不仅具有养生作用,口感还非常好。荞麦茶不仅养胃,还具有预防高血压、高血脂等疾病的功效,并且可以消脂减肥,预防肥胖带来的多种疾病。

5、陈皮茶

陈皮有理气健脾之效,常用于脾胃气滞证。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐用之尤为适宜。

冬天喝茶的好处

1、提神

提高人的精神,促进新陈代谢,在寒冷的时候喝上一杯热茶,可以祛除寒冷,还可以缓解疲劳感,在工作的时候喝上一杯茶,可以开阔我们的思维,加强我们的记忆力。 

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2、抑制恶性肿瘤

饮茶能明显地抑制癌细胞的生长,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

3、预防龋齿

有调查发现,儿童经常喝茶可以使龋齿发生的几率减少百分之六十,而且茶叶当中含有很多的微量元素,对人体有利。 

4、防辐射

茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力,还能维持血液的正常酸碱平衡。

现在很多人注重养生,而养生茶是一种不错的方法。另外,普洱熟茶、荞麦茶等都具有养胃的功效。通过本文的介绍,希望能帮助大家更好的饮茶养生哦。

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