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贫血女性吃起来! 四道当归营养食谱
说到当归,大家应该都不会陌生。当归是一种生活中我们常用的中药材,在医学中有很好的活血和补血的作用,对于女性月经不调、调经止痛、贫血等有一定的调理和缓解作用。
16.6万 阅读
2016-06-16
补血养生食谱 让女性不再为贫血困扰
不同的人群所面临的问题也是不同的,对于儿童而言面临的是身体发育的问题,老人则是骨骼方面的问题,男性则是肾部方面的问题,而女性是什么问题呢?
19.2万 阅读
2016-06-13
火龙果减肥食谱 火龙果怎么吃减肥
火龙果因其低脂肪、高纤维和丰富的营养成分,成为减肥期间的理想食物之一。以下是三个推荐的火龙果减肥食谱,一起来看看吧!
标签:
饮食减肥
11.7万 阅读
2016-06-03
预防肺癌吃什么?两个食谱防肺癌
近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌症的男性病人中肺癌已居首位。肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤,绝大多数肺癌起源于支气管黏膜上皮,故亦称支气管肺癌。那么,以下小编推荐2款预防肺癌食谱给大家。
10.1万 阅读
2016-05-30
消化不良怎么办?推荐4款食疗方
现代人工作繁忙,经常不能正常就餐,因此出现消化不良的症状。在出现消化不良的症状时需要及时的进行缓解,避免影响到身体的其他健康状况。那么,我们可以通过饮食来调理,以下,小编推荐4款食疗方给大家。
14.8万 阅读
2016-05-27
夏季巧吃薄荷清热
炎炎夏日,酷暑难耐时,一株清新的薄荷就能带来意想不到的凉爽。薄荷不仅是常见的调味品,更是夏季养生的好帮手。它含有丰富的薄荷醇,能有效清热解暑、提神醒脑。那么,如何巧妙利用薄荷来消暑降温呢?今天就为大家推荐3款简单易做的薄荷食谱。
11.1万 阅读
2016-05-19
猕猴桃的功效有哪些
猕猴桃含丰富维生素C,此言非虚。据分析,每100克新鲜猕猴桃肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C,比苹果高出20至80倍,比柑桔则高5至10倍。以下,一起来看看猕猴桃的功效有哪些吧!
8.3万 阅读
2020-05-16
补钙食谱有哪些
随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生。其中补钙最为关键。那么你知道补钙吃什么好吗?你知道补钙的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐几款蔬菜补钙食谱,一起来了解一下吧!
11.1万 阅读
2021-04-25
女人补血吃什么,女人吃什么补血
贫血是一种常见的血液疾病,主要特征为红血球或血红蛋白水平低于正常值,导致身体各个系统的氧气供应不足,改善贫血的最好途径之一是通过合理的饮食来增加铁、蛋白质以及其他营养素的摄入。以下是一些补血的食物,对缓解贫血帮助极大。
17.6万 阅读
2016-04-29
吃鸡蛋的好处有哪些,吃鸡蛋的好处
炒鸡蛋方便又美味,可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形,就是太老,有时还会糊锅,甚至还有蛋腥味。其实,如果你在打鸡蛋的时候加入两样宝,就可以轻松炒好鸡蛋了。
18.2万 阅读
2016-04-22
做好西红柿炒蛋的8个绝技 你get√了没
西红柿是个好东西,西红柿炒蛋更是个营养丰富,口味出众的好菜。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做,貌似简单极了,可做好吃了,还是有诀窍的。很多时候同是一道菜,一样的做法,一样的配料,做出来的味道、口感却大不相同。
16.1万 阅读
2016-04-21
鸡汤怎么煲好喝
鸡汤的营养价值相信大家都知道,但是大家知道怎么炖鸡汤好喝吗?想要做好鸡汤其实并不是那么简答的,尤其是将鸡汤炖的好吃又营养。今天小编就为大家介绍一些炖鸡汤的做法,来教大家鸡怎么炖好吃又营养,如果你不知道如何炖鸡汤,也可以来参考一下哦。
16.9万 阅读
2021-03-17
五款药粥缓解痛风症状 痛风患者的饮食禁忌
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,痛风是中老年疾病中的一种,很难根治,不过今天小编整理了五款中药粥,这些带有中草药材的粥品可以很好的缓解痛风带来的不舒服。
10.1万 阅读
2016-03-09
五款补钙健骨食疗养生方
在骨质疏松的治疗中最大的误区就是许多患者认为,只要补足了钙, 骨质疏松症就应该好转,起码也应该不进一步加重。
17.6万 阅读
2016-03-04
如何鉴别鸭血
鸭血是一种补血的食材之一,很适合经常接触灰尘的人们食用,多吃鸭血有助于人体的心肺器官,那么大家知道如何鉴别鸭血吗?下面就为大家介绍。
11.8万 阅读
2021-04-13
百合有什么功效 百合的功效有哪些
百合是一种中药,最显著的功效是润肺止咳,但是你知道吗?百合还有养胃功效呢!想知道百合养胃粥的做法吗?下面小编推荐2款百合养胃粥的做法,一起来看看吧。
8.8万 阅读
2016-03-01
贫血吃什么好 贫血的人适合5种补血早餐
贫血是大多数女性都有的亚健康状态,如果症状较轻,可以通过日常饮食来调节,特别要重视早餐。那么贫血吃什么好呢?哪些食物能够补血?下面小编推荐几款补血早餐,帮助您快速摆脱贫血。
17.4万 阅读
2016-02-29
鸡腿的做法有哪些 怎样做红烧鸡腿肉
鸡腿用刀剁成块会有骨渣吃起来很影响心情怎么办?今天分享我的做法鸡腿两吃——红烧鸡腿肉、鸡骨汤。
9.7万 阅读
2021-05-14
春季吃什么补肝
我国传统中医养生“四季侧重”的原则认为春季肝脏当令,养阳益肝是首要,以防肝脏淤滞不畅,并提倡春季养肝食为先和以脏补脏的方法。那么,春季吃什么补肝呢?下面小编为大家介绍几款春季补肝食谱。
12.3万 阅读
2021-03-10
警惕!8种错误饮食搭配可致腹泻
腹泻是生活中常见的消化道疾病,给我们的健康带来了极大的威胁。导致腹泻的因素有很多,比如细菌性腹泻,着凉也会导致腹泻,同时饮食搭配不当也可能会导致腹泻的发生。下面我们为大家介绍介绍一下可能会导致腹泻的饮食搭配!
10.8万 阅读
2016-02-17
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