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清炖甲鱼汤的做法是什么清炖甲鱼汤的做法步骤

清炖甲鱼汤，以甲鱼为主要材料炖制的汤。甲鱼为鳖的俗称，味道鲜美，营养价值极高，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结，对肝硬化，肝脾肿大，小儿惊痫等疗效，不仅是餐桌上的美味佳肴，而且还可以作为一味中药材入药，药用和食用价值极高。

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2016-02-03

暖宫红糖鸡蛋的正确做法红糖鸡蛋的做法步骤

天气渐凉今天小编为大家推荐一款暖宫红糖鸡蛋汤。俗话说：女人不可百日不食红糖。因为红糖里含有大量的微量元素可以美容养颜同时增加身体的免疫力。但是红糖吃多了比较容易上火。那怎么样才能即养生又不上火呢？

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2016-01-27

吃菠萝蜜有这么多好处

菠萝蜜，是一种热带水果，同时也是世界上最重的水果。菠萝蜜含有多种人体所需的维生素及营养元素，如果平时适量的吃一些，对身体特别有好处，而且口感也不错，所以非常的受人们欢迎。想知道菠萝蜜怎么吃以及菠萝蜜的营养价值吗?那就来看看吧！

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2020-06-17

最适合护眼抗疲劳的九款保健茶千万不可错过

最适合护眼抗疲劳的九款茶

保健茶以茶为主，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。现在许多人由于工作和娱乐等导致了用眼过度等情况的发生，这无疑对于我们眼睛的健康很不利，那在平时能不能喝茶来帮助护眼抗疲劳呢？下面小编为大家推荐九款保健茶适合护眼抗疲劳。

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2016-01-19

普通面粉如何制作老式油酥面包老式油酥面包的制作步骤

手工做面包的确很辛苦。有时候揉面揉了1个小时可能未必能达到面包制作效果。有没有不需要费劲的面包制作方法呢？当然有，这款老式油酥面包就不用揉成一般面包要求的手套膜，同时可以根据情况调整用量。对于家里烘焙工具不全的人也是很方便的。

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2016-01-15

菠菜根能吃吗？菠菜根别丢了能补铁解疲劳的

菠菜根别丢了能补铁解疲劳

一觉醒来猛打呵欠，无精打采？这可能是身体慢性疲劳所发出的警讯！营养师表示，疲劳容易对身体造成氧化伤害，可在冬季可多摄取盛产的新鲜菠菜补充植化素，其中的镁可以提升能量，铁可让女生保持好气色。特别是，菠菜根的营养价值高，千万别摘掉喔！

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2016-01-14

带鱼怎么炸最好吃

带鱼的做法很多，炸带鱼就是其中一种，那么你知道炸带鱼用面粉还是用淀粉呢？知道炸带鱼的做法吗？知道炸带鱼需要注意什么吗？下面我们就来介绍几种炸带鱼的做法，从这些用料中大家会知道炸带鱼究竟是用的面粉还是淀粉。

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2021-04-20

女人冬季养生喝什么汤

冬天吃什么最养生？冬季饮食除了要做好保暖的效果外，还有注意补充所需的营养物质。那么，冬天吃什么好呢？在这里，小编为大家带来了几种适合在冬天吃的食物，一起来看看都有哪些吧。

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2020-12-07

千张炒青菜的家常做法青菜千张怎么炒好吃

千张也是豆制品的一种对于中国老百姓来讲豆制品可真是咱们餐桌上的一道必不可少的【千张炒青菜】是一道价廉物美的营养菜品哦！！下面，就来分享这道菜的家常做法，让您的餐桌多一份健康美味。

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2015-12-31

羊肉馅饺子的制作方法羊肉馅饺子怎么做

饺子自古以来就是作为中华美食的代表之一，在古代被称作“娇耳”，距今已有上千年历史了。在北方，不管是大节还是小节，亦或者招待客人，桌面上都有一盘饺子，可谓是无饺子不成席！今天要说的是羊肉馅的饺子，这种饺子吃起来鲜美，而且营养特别丰富！

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2015-12-30

腊肠清炒藕片的做法

藕生于淤泥而不染从古代就受大家喜爱。藕的口味清淡蛋白质含量很高润肺生津是老人小孩食用的佳品。藕可生吃也可炒着吃或者灌糯米炖煲汤我这回是清炒的。我2周岁的儿子非常喜欢吃你家宝宝爱吃吗？

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2021-05-20

怎样制作芹菜炒肉

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等同时具有平肝清热祛风利湿除烦消肿凉血止血解毒宣肺健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜尤其是吃芹菜叶对预防高血压、动脉硬化等都十分有益并有辅助治疗作用。

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2021-05-26

灌汤包子的正确做法灌汤包怎么做

包子在我国具有悠久的历史隋唐时代已有包子了不过那时不叫包子而称为“馒头”或“蒸饼”之类。灌汤包子在清代时已十分流行很多史料都有记载。

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2015-12-23

银耳桂圆红糖燕窝的做法及其功效作用

银耳桂圆红糖燕窝的做法及其功效作用银耳桂圆红糖燕窝有哪些功效作用

众做周知，银耳营养丰富，有“菌中之冠”的美称，桂圆甜蜜滋补，红糖醇厚甘甜，有补血养颜的功效。而燕窝，一直以来都是美容养颜的圣品。如果将这4种滋补佳品融合在一起，又会是怎样的呢？今天就来分享一种时新的做法，那就是把银耳桂圆红糖燕窝一起炖，而且功效意想不到哦！

标签：银耳

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2015-12-23

川贝雪梨膏的做法，川贝雪梨膏的药用价值

燥主秋令，秋在五脏中对应肺，最忌干燥，喜滋润，如秋燥太过，则易咳嗽。中医认为燥邪易伤肺，秋季保健应当“顺势而治”，以养肺为先。秋天服用川贝雪梨膏，最养肺补阴。‌

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2015-12-15

6种既能排毒又能减肥的食物

冬季体内容易堆积毒素，想要快速减肥首先得把体内的毒素先排出去。有些事物虽说口味比较奇怪，但对瘦身排毒却很有效果，尤其是对预防肥胖有很好的功效，下面随小编来看看这些食物有哪些。

标签：排毒饮食减肥

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2015-12-14

冬天吃羊肉有什么好处

羊肉，大家都非常熟悉的一种肉，在生活中经常能见到。人们喜欢羊肉不仅是因为羊肉口感鲜嫩，还因为冬天吃羊肉的好处有太多。想知道羊肉的做法大全以及羊肉怎么做好吃吗？冬天吃羊肉有什么好好处？那就跟小编一起来看看吧。

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2015-12-11

吃什么能亮眼明目常吃它竟可有效亮眼明目

常吃它竟可有效亮眼明目

胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，能维持角膜正常功能，预防夜盲症，有助于眼睛在昏暗环境中保持良好视力。蓝莓含有丰富的花青素，具有很强的抗氧化作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，改善眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，预防近视。

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2015-12-10

冬天胃病好发的原因胃不好冬天怎么吃

俗话说：十个胃病九个寒，其中的“寒”指胃寒，即胃受到寒邪侵袭所致。不过寒也有内外之分，外寒主要是指天气转凉或长期开空调而受寒邪侵袭；内寒主要是指饮食不节，或因体质虚弱令脾胃失于濡养而导致的胃寒。

标签：养胃

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2015-12-09

补肾怎么吃才养胃健脾补肾怎么吃最好

吃什么可以补肾已经越来越成为人们关注的热门话题了。大家都知道肾对我们有多重要，如果肾一旦出问题，那将会严重影响到我们的身体健康。想知道补肾的食物有哪些以及补肾吃什么好吗?那就跟中华养生网小编一起来看看吧。

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2015-12-08

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