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苹果汁对便秘管用吗

2022-06-09 3767次浏览

病情描述:

我这段时间便秘比较严重,朋友说可以喝苹果汁来缓解,苹果汁对便秘管用吗?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

苹果汁对便秘可能管用,苹果中含有苹果酸以及粗纤维成分,可以很好的缓解便秘,便秘时也可以多吃一些润肠通便的水果和蔬菜,比如香、韭菜、芹菜等,也要注意多喝水,保持大肠的湿润,另外要养成有规律的饮食,不要暴饮暴食。

2022-06-09 12:34

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