清宫后注意事项和调理

清宫术后，需要注意充分休息，避免过度劳累，这样可以促进子宫恢复。保持外阴部清洁卫生，每日用温水清洗，并勤换内裤，防止感染。饮食上宜清淡易消化，多摄取富含蛋白质、维生素及铁质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，以补充体力，促进血液生成。同时，应避免生冷、辛辣刺激性食物的摄入。术后一段时间内应禁止性生活及盆浴，具体时间需遵医嘱。注意观察阴道出血情况，若出血量多或持续时间长，应及时就医。情绪上保持平和稳定，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响身体恢复。可在医生指导下进行中药调理，加速康复进程。