怀孕期感冒了怎么办

在孕期，由于身体免疫系统的调整，孕妇更容易感染疾病，如感冒。处理孕期感冒时，需兼顾母体健康和胎儿安全。以下是一些建议，帮助孕妇更好地应对感冒：

1.补充水分：感冒时，孕妇应多喝水、果汁等饮料，保持身体水分充足，促进新陈代谢，有助于病毒排出。

2.生理盐水：用生理盐水滴鼻缓解鼻塞，多喝温开水或热汤以缓解喉咙痛和咳嗽。

3.调整饮食：建议孕妇在感冒期间选择清淡、易消化的食物，如粥、面条等，同时多吃富含维生素的食物，如菠菜、苹果、西红柿等，以增强免疫力。

4.多休息：感冒期间，孕妇应保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。

5.物理降温：如出现发热，但未超过38.5℃，可用温毛巾擦拭额头、腋下或腹股沟等部位，进行物理降温。

6.药物治疗：孕期可以考虑使用乙酰氨基酚即扑热息痛来控制发热或疼痛，但应遵循最低有效剂量和最短疗程原则。