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黑米粥做法简单，而且清香可口、营养丰富，能够益气补血，除老人之外，孕妇常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。
黑米阿胶粥——冬天滋阴养血的佳品
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黑米的功效
黑米粥的功效与作用
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