常用工具免费问医生

当前位置： 彩牛健康 > 养生粥 > 甜藕粥

甜藕粥

简介：

甜藕粥取糯米和莲藕熬煮而成，味道香甜可口，品色上乘，制作工艺较为简单，食之能清心火、缓解更年期症状等，是更年期人群的膳食之一。

甜藕粥所需材料

糯米：50克
莲藕：100克
水：100毫升
白糖：适量

步骤详解

热门推荐