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黑枣高粱粥

简介：

很多人生活常常不规律，不按时吃饭，造成胃负担，今天小编推荐的这款粥具有健脾和胃的功效，非常适合脾胃不适的人群食用哦。

黑枣高粱粥所需材料

黑枣：20克
黑豆：30克
高粱米：60克
盐：2克

步骤详解

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