黑枣高粱粥
简介：
很多人生活常常不规律，不按时吃饭，造成胃负担，今天小编推荐的这款粥具有健脾和胃的功效，非常适合脾胃不适的人群食用哦。
黑枣高粱粥 所需材料
- 黑枣：20克
- 黑豆：30克
- 高粱米：60克
- 盐：2克
步骤详解
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