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萝卜绿豆天冬粥

简介：

夏季人们常常喝冷饮、凉茶来消暑降温，可是常食寒凉的食物容易对脾胃造成负担，今天小编推荐大家一款清热消暑的养生粥，还可利水消肿哦，千万不要错过。

萝卜绿豆天冬粥所需材料

白萝卜：20克
绿豆：40克
大米：40克
天冬：适量
盐：2克

步骤详解

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