萝卜绿豆天冬粥
简介：
夏季人们常常喝冷饮、凉茶来消暑降温，可是常食寒凉的食物容易对脾胃造成负担，今天小编推荐大家一款清热消暑的养生粥，还可利水消肿哦，千万不要错过。
萝卜绿豆天冬粥 所需材料
- 白萝卜：20克
- 绿豆：40克
- 大米：40克
- 天冬：适量
- 盐：2克
步骤详解
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