玉米须荷叶粥
玉米须荷叶粥
简介:

玉米须又称龙须,用来泡水或煮粥喝,喝下去甜丝丝的,可降三高;荷叶可清热解毒、凉血止血,水煎服或泡茶、煮粥饭都可以,将玉米须和荷叶一起煮粥,对身体很有益处,经济又实惠。

玉米须荷叶粥 所需材料
  • 玉米须:适量
  • 荷叶:适量
  • 大米:80克
  • 盐:2克
  • 葱:5克
步骤详解
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