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泥鳅芝麻粥
泥鳅芝麻粥
简介:

泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,即是美味佳肴又是大众食品,素有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人参”之美誉。美味又滋补,还易获得,价廉物美。

泥鳅芝麻粥 所需材料
  • 大米:80克
  • 泥鳅:50克
  • 黑豆:30克
  • 黑芝麻:5克
  • 盐:3克
  • 料酒:适量
  • 葱花:适量
  • 姜末:适量
  • 枸杞:适量
步骤详解
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