反复起风团什么原因

　　风团一般指荨麻疹。反复起荨麻疹可能是饮食因素、环境因素、情绪压力、反复接触变应原、慢性荨麻疹等因素造成的，需要患者及时到医院诊治。

　　1、饮食因素

　　部分食物可能会诱发荨麻疹，比如海鲜、蛋类、牛奶、坚果等富含蛋白质的食物，引发过敏反应，导致荨麻疹反复出现。记录食物日记，找出可能引起过敏的食物并避免食用。在购买食品时，仔细查看成分表，尽量选择成分简单、添加剂少的食品。

　　2、环境因素

　　环境中的过敏原是导致荨麻疹反复的常见原因，如花粉、尘螨、动物毛发皮屑、霉菌等。当人体接触到这些过敏原时，免疫系统会产生抗体，引发组胺等化学物质的释放，导致皮肤荨麻疹症状。保持居住环境清洁，定期打扫房间、更换床单被罩。

　　3、情绪压力

　　情绪波动和压力会影响身体的免疫系统和内分泌系统。当人处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态或压力过大时，身体会释放一些应激激素，这些激素可能会促使肥大细胞释放组胺，从而引发荨麻疹。尝试通过各种方式缓解情绪压力，如进行深呼吸练习、瑜伽、冥想、听音乐等。合理安排工作和生活，避免过度劳累和压力。

　　4、反复接触过敏原

　　常见的食物过敏原，包括鱼、虾、鸡蛋等，而吸入性过敏原，包括花粉、尘螨等。若患者不知道自己的过敏原，平时反复接触，就容易导致荨麻疹反复出现。尽量避免接触过敏原，建议在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、麻黄碱苯海拉明片等药物进行改善。

　　5、慢性荨麻疹

　　患者出现荨麻疹没有积极治疗，或是治疗效果不佳，每周发病两次以上一般称为慢性荨麻疹，可能会导致患者的荨麻疹反复发作，出现皮肤发痒或麻刺感、皮疹、头痛、发热等症状。建议遵医嘱使用复方倍氯米松樟脑乳膏、儿肤康搽剂、炉甘石洗剂等药物缓解不适。

　　建议多喝温水，清淡饮食，注意营养均衡；注意对患处的保护，避免用手抓挠，穿宽松舒适的衣服，避免过度摩擦患处。