摔倒了肋骨里面疼怎么办

　　一般情况下，摔倒了肋骨里面疼可能是软组织挫伤、肌肉拉伤、肋骨骨裂、肋骨骨折、胸腔脏器损伤等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、软组织挫伤：摔倒时肋骨周围软组织受撞击，局部充血水肿，引发疼痛，按压或活动时加重。受伤48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进吸收，避免剧烈活动，减少胸部牵拉。

　　2、肌肉拉伤：摔倒时胸部肌肉突然收缩或过度牵拉，导致肌纤维损伤，出现疼痛，深呼吸或转身时明显。注意休息，减少胸部活动，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛，必要时用胸带固定胸部。

　　3、肋骨骨裂：肋骨出现裂纹骨折，无明显移位，表现为持续性疼痛，咳嗽或活动时加剧。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊、伤科接骨片等药物治疗，同时要卧床休息，避免负重。

　　4、肋骨骨折：肋骨完整性中断，可能伴移位，疼痛剧烈，可闻及骨摩擦音，严重时影响呼吸。患者需遵医嘱使用氨酚待因片、接骨七厘片、头孢克肟胶囊等药物治疗，必要时手术固定，卧床期间勤翻身防压疮。

　　5、胸腔脏器损伤：摔倒冲击力大，可能导致肺挫伤或胸膜损伤，出现疼痛伴呼吸困难、胸闷。患者需立即就医，遵医嘱使用头孢曲松钠注射液、盐酸氨溴索注射液、甲泼尼龙琥珀酸钠注射液等药物治疗，严重时需胸腔闭式引流。

　　摔倒后肋骨疼痛需密切观察症状，若出现呼吸困难、咳血等情况，及时就医。恢复期间避免剧烈运动，加强营养，多吃富含蛋白质和钙的食物，促进损伤愈合。

参考资料：

[1]张燕梅,林梅斌.肋骨骨折手术患者自我感受负担及其相关影响因素分析[J].中外医学研究,2023,21(31):163-166.